Terapia de grupo on-line

La terapia de grupo online es un espacio seguro y confidencial donde puedes compartir tus experiencias, recibir apoyo y aprender herramientas para mejorar tu bienestar emocional. 

A través de sesiones estructuradas y guiadas, trabajaremos en conjunto para abordar dificultades como la ansiedad, la depresión, la autoestima o las relaciones interpersonales.

 

¿Cómo funciona?

• Sesiones en vivo a través de una plataforma segura.

• Grupos reducidos para garantizar un ambiente de confianza.

• Enfoque basado en la escucha mutua, el apoyo y estrategias prácticas.

 

Beneficios de la terapia grupal

• ​Sentirte acompañado y comprendido​.

• Aprender de experiencias similares a la tuya.

• Desarrollar nuevas habilidades emocionales y sociales.

• Expresarte en un entorno libre de juicios.

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¡Infórmate y encuentra el apoyo que necesitas!

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